Et presente als periquitos Ací i Ara☺️.
🛎Ells s’encarreguen de recordar-te el poder del ara i ací # mindfullness en moments en que la negativitat (despertada internament o per algún esdeveniment extern) sorgisga en tu.
🍃❗️Recorda: Sempre pots deixar-la anar (siga en forma de pensament o d’emoció) i tornar a la bellesa del moment present!
ATENCIÓ ací i ara!🍃Tu pots! Agafat a la respiració, als sons del teu voltant, a la sensació dels teus peus en terra, qualsevol cosa que et porte al present! Tu pots!💪🏼🧠💚😃.
Atenció: Ací i Ara
