No estàs a soles

💕No estàs asoles. Estigues vivint el que estigues vivint en aquestos moments en al teua vida, no estàs asoles. ❣️La il·lusió de que vivim en cases diferents, en pobles distints o en països llunyans li fa creure a la nostra ment que estem a soles davant els obstàcles de la vida. ❣️És això, una il·lusió,Continue reading “No estàs a soles”

10 coses que pots fer per canalitzar l’enuig

L’enuig, la ira, la frustració i la impotència no expressades ens enverinen. Vuic dir amb açó que tenim que anar per la vida enfadant-nos amb totes les persones amb les que ens creuem? NO. El que vuic dir amb açó, és que guardar-nos eixes emocions, tragar-nos-les per no saber com gestionar-les o com canalitzar-les, elContinue reading “10 coses que pots fer per canalitzar l’enuig”

Gayatri Mantra

Un mantra és un instrument per a la ment. La traducció literal d’aquest paraula seria: man- en sànscrit que significa ment i -tra que significa alliberació. El mantra és la repetició de sons, paraules o síl·labes (en aquest cas en sànscrit) que tenen com a objectiu principal portar la ment al present i que deixeContinue reading “Gayatri Mantra”

El poder de l’espill i de llevar els escuts

💚Compartir ens fa humans. M’obric a vosaltres, compartixc el meu núvol i em llibere d’amagar-lo. Senc que aquest pas, és un gran pas en la meua sanació, en el meu tornar a la meua veritat, al meu vertader ser. Gràcies per estar ahí. M’obric i espere que la meua apertura el que faça siga arribarContinue reading “El poder de l’espill i de llevar els escuts”

21 de Juny Dia Internacional del Ioga

🧘🏻🎉El diumenge estem de celebració!!!!!!.🎂És el 6é dia Internacional del Ioga. Encara que heu de saber que el ioga té molts molts més anys. Aquesta celebració començà l’11 de desembre del 2014 quan les Nacions Unides van elegir el 21 de Juny per conscienciar a la població dels grans beneficis que té aquesta pràctica tanContinue reading “21 de Juny Dia Internacional del Ioga”

¿Por qué decidí autopublicar mi primer libro?

📚¿Por qué decidí autopublicar mi primer libro #MAMovimiento? 🌟En 2019 me fui a estudiar 2 de bachiller a Indianapolis, EEUU. Allí se calló el ruido externo en el que escondía todo mi dolor y mi verdadera yo. 🌟Empezó mi despertar espiritual, en forma de dolor emocional y físico. Empezó mi viaje con los ataques deContinue reading “¿Por qué decidí autopublicar mi primer libro?”

Felicidades! 2 años!

😃👋🏼Eeeiii!!!! Hoy estamos de celebración!!!!! 🎊🎉🎈 🔙Hace dos años, un 1 de junio de 2018 nos encontrabamos en el centre Cel Anterior de Guadassuar unas 50 personas. Celebrabamos el nacimiento de mi primer libro: Meditaciones de un Alma en Movimiento.😊🙏🏼Gràcies Pepe, gràcies Raquel, gràcies a totes les persones que ho vau fer possible. 🎂🥂Hoy miContinue reading “Felicidades! 2 años!”

Atenció: Ací i Ara

Et presente als periquitos Ací i Ara☺️. 🛎Ells s’encarreguen de recordar-te el poder del ara i ací # mindfullness en moments en que la negativitat (despertada internament o per algún esdeveniment extern) sorgisga en tu. 🍃❗️Recorda: Sempre pots deixar-la anar (siga en forma de pensament o d’emoció) i tornar a la bellesa del moment present!Continue reading “Atenció: Ací i Ara”

Lluna Nova

🌑Un trosset de la classe de IOGA especial de LLUNA NOVA i ESTELS LÍRIDS..🌑Hem saludat a la Lluna, com no? Ella seguix ahí, encara que no la vegem..🌑Lluneta gràcies per la força de hui, gràcies també a la mare Terra per tot el que ens regala..🌑Feliç Lluna Nova per a tots i que comenceu ambContinue reading “Lluna Nova”