Respiració Clavicular

👃🏼La respiració Clavicular és la més súperficial de les 3. 🌺És la respiració que s’utilitza quan tenim ansietat, una plorera molt intensa o simplement si no tenim coneixement sobre com respirar i utilitzem inconscientment la mínima part de la nostra capacitat respiratòria. 🌺Al pròxim video, aprendrem a unir les 3 respiracions: Abdominal, Toràcica i Clavicular.Sigue leyendo «Respiració Clavicular»