Respiraci贸 Completa

馃槂馃崈Aci虂 teniu el 4t video de la serie Respiracio虂. 馃槂馃崈En aquest video, unim les 3 respiracions que hem apre虂s en els videos anterios: Abdominal + Tora虁cica + Clavicular. 馃槂馃崈 Practica-la per notar els seus beneficis i la facilitat amb la que te porta al moment present. 馃槂馃崈Respirar conscientment es pot aprendre independentment de l’edat, laContinue reading “Respiraci贸 Completa”

La Vela

Nunca he escuchado una voz tan fuerte y tan clara como la voz del silencio. Cuando despiertas, cuando escuchas, la vida te regala espejos mucho m谩s sutiles, m谩s silenciosos, m谩s directos. S铆, quiz谩s es solo mi interpretaci贸n para algunos, pero para m铆 no es solo eso, es un lenguaje que no sabr铆a decir si llegaContinue reading “La Vela”