10 coses que pots fer per canalitzar l’enuig

L’enuig, la ira, la frustració i la impotència no expressades ens enverinen. Vuic dir amb açó que tenim que anar per la vida enfadant-nos amb totes les persones amb les que ens creuem? NO. El que vuic dir amb açó, és que guardar-nos eixes emocions, tragar-nos-les per no saber com gestionar-les o com canalitzar-les, elContinue reading “10 coses que pots fer per canalitzar l’enuig”

Ioga i emocions de hui

El final de les meues 20 Salutacions al Sol de hui i les emocions que he sentit de rabia i enfado, que han ixit a través del cos. Fa anys que compartisc el que senc públicament per les reds i al meu blog, i ara estic obrint-me d’una manera molt gran amb els videos. CompartiscContinue reading “Ioga i emocions de hui”

El poder de l’espill i de llevar els escuts

💚Compartir ens fa humans. M’obric a vosaltres, compartixc el meu núvol i em llibere d’amagar-lo. Senc que aquest pas, és un gran pas en la meua sanació, en el meu tornar a la meua veritat, al meu vertader ser. Gràcies per estar ahí. M’obric i espere que la meua apertura el que faça siga arribarContinue reading “El poder de l’espill i de llevar els escuts”