Respiració Completa

😃🍃Ací teniu el 4t video de la serie Respiració. 😃🍃En aquest video, unim les 3 respiracions que hem aprés en els videos anterios: Abdominal + Toràcica + Clavicular. 😃🍃 Practica-la per notar els seus beneficis i la facilitat amb la que te porta al moment present. 😃🍃Respirar conscientment es pot aprendre independentment de l’edat, laContinue reading “Respiració Completa”